ວິທີຂັດແຂ້ວຂອງເຈົ້າ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ລ້າງມືຂອງທ່ານ.ເຈົ້າຕ້ອງລ້າງມືຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.ຈາກນັ້ນ, ເອົາເສັ້ນໄຍພໍດີ, ຫໍ່ໃສ່ນິ້ວມືກາງ ແລ້ວໃຊ້ຫົວໂປ້ ແລະ ໃຊ້ນິ້ວໂປ້ ແລະ ນິ້ວຊີ້, ຈາກນັ້ນເຮັດເປັນຮູບ C, ເພາະວ່າເຈົ້າຈະເອົາຜ້າຂົນຫນູນີ້ມາຫໍ່ບໍລິເວນແກ້ມຂອງພວກເຮົາ.

https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/

ບີບເສັ້ນໄຍລະຫວ່າງນິ້ວໂປ້ ແລະ ນິ້ວຊີ້, ປ່ອຍຄວາມຍາວ 1”-2” ໃນລະຫວ່າງ.ໃຊ້ນິ້ວໂປ້ມືຊີ້ລະຫວ່າງແຂ້ວເທິງ.ແນະນຳເສັ້ນໄຍລະຫວ່າງແຂ້ວຢ່າງອ່ອນໂຍນໂດຍໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວ Zig-zag.ຈົ່ງລະວັງບໍ່ໃຫ້ມີເສັ້ນໄຍເຂົ້າລະຫວ່າງແຂ້ວ.

https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/

ວິດີໂອອາທິດ: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE