ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບແຂ້ວຂອງທ່ານ

ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ສາມາດບໍ່ດີສໍາລັບແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ປັອບຄອນງາມໆ ຫຼືປັອບຄອນປະເພດໃດກໍໄດ້.ບາງຄັ້ງທ່ານຄາດຫວັງວ່າປັອບຄອນຈະອ່ອນ, ແຕ່ມີບາງເມັດທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນລະຫວ່າງທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປົ່ງອອກມາແລະນັ້ນສາມາດເປັນກ້ອນຫີນຢູ່ໃນແຂ້ວຂອງທ່ານ.ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກັດ​ລົງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຂ້ອນ​ຂ້າງ​ຍາກ​ທີ່​ບໍ່​ຄາດ​ຄິດ​. 

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະອາຫານ.້ໍາຕານແມ່ນແນ່ນອນບໍ່ດີສໍາລັບແຂ້ວຂອງທ່ານ.ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການເສື່ອມແລະຢູ່ຕາມໂກນ.

ການສູບຢາແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ແຂ້ວ ແລະເຫງືອກຂອງທ່ານ.ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍເປື້ອນ, ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ, ແລະພະຍາດເຫືອກ.

ເຫຼົ້າແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ແຂ້ວຂອງເຈົ້າ ແລະພາຍໃນຜິວໜັງຂອງປາກຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.

ຂອງຫວານແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບແຂ້ວຂອງທ່ານ.ພວກເຂົາສາມາດເນົ່າເປື່ອຍແຂ້ວຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແຕ່ຖ້າພວກມັນແຂງແລະຫນຽວ, ພວກມັນຍັງສາມາດດຶງອອກແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ. 

ໝາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ຄົນເຮົາຄິດວ່າດີຕໍ່ສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວໝາກໄມ້ມີນ້ຳຕານສູງຫຼາຍ ແລະ ຂ້ອນຂ້າງໜຽວຕິດແຂ້ວໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ໝາກນາວເປັນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຄົນຄິດວ່າດີຕໍ່ສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ມີອາຊິດສູງຫຼາຍ ເຊິ່ງສາມາດ ຈະທໍາລາຍຫຼາຍແລະ erosive ສຸດແຂ້ວຂອງທ່ານ.ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຍັງສາມາດເປັນອາຊິດແລະນ້ ຳ ຕານສູງຫຼາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ແຂ້ວ.

https://www.puretoothbrush.com/cleaning-brush-non-slip-toothbrush-product/

ໄມ້ຖູແຂ້ວສາມາດທໍາລາຍແຂ້ວຂອງທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ພວກມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ.ພວກເຂົາສາມາດດຶງອອກຕື່ມແລະຕົວຈິງແລ້ວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ gums ຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ.

ນໍ້າຕານໃນຊາ ແລະກາເຟອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແຂ້ວຂອງເຈົ້າໄດ້, ເພາະວ່າຄົນເຮົາບໍ່ອີງໃສ່ວ່າພວກມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເສື່ອມໄດ້, ໂດຍສະເພາະເຈົ້າທີ່ດື່ມຊາ ແລະກາເຟຫຼາຍໆມື້, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ອີງໃສ່ນໍ້າຕານທີ່ທໍາຮ້າຍແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເສື່ອມໂຊມຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.

ການມີຫມາກໄມ້ຫຼາຍແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນມັນໃນລະຫວ່າງມື້.ພວກມັນມັກຈະມີນໍ້າຕານສູງ ແລະບາງອັນກໍມີນໍ້າຕານສູງເຊັ່ນກັນ.ມັນເປັນການດີທີ່ຈະມີຫມາກໄມ້ແຕ່ທ່ານດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງໄປໃນຫນຶ່ງກອງປະຊຸມແທນທີ່ຈະກະຈາຍພວກມັນຕະຫຼອດມື້.ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ທ່ານມີການໂຈມຕີຂອງນໍ້າຕານແລະອາຊິດຫຼາຍກວ່າຫຼາຍໆຢ່າງ, ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ສຸຂະພາບຂອງປາກ.

ເຄື່ອງດື່ມ fizzy ໃດກໍ່ບໍ່ດີຕໍ່ແຂ້ວຂອງເຈົ້າເພາະວ່າປະລິມານອາຊິດສູງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຊາະເຈື່ອນຂອງແຂ້ວຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະຍາວ. 

ວິດີໂອອາທິດ: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share