ໃນພາກຮຽນ spring, ແຕ່ສະພາບອາກາດທີ່ມີການປ່ຽນແປງແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງພະຍາດຊ່ອງປາກ, ແລະບັນຫາສຸຂະພາບປາກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.ພາກຮຽນ spring ເນື່ອງຈາກວ່າຕັບ qi, ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອຸປະຕິເຫດທາງປາກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນປາກ, ຊີວິດປົກກະຕິແລະການເຮັດວຽກທີ່ຈະຜະລິດບັນຫາຫຼາຍ, ຮ້າຍແຮງຫຼາຍອາດຈະເປັນອາການຂອງພະຍາດຕັບແຂງ.
1. ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະອະນາໄມສິ່ງແວດລ້ອມປາກ ແລະ ການອະນາໄມ.ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ກັບ ສຸ ຂະ ພາບ ສິ່ງ ແວດ ລ້ອມ ປາກ ແລະ ທໍາ ຄວາມ ສະ ອາດ ໃນ ພາກ ຮຽນ spring, ສົມ ເຫດ ສົມ ຜົນ ສາ ມາດ ຫຼີກ ເວັ້ນ ການ ຜະ ລິດ ຂອງ ລົມ ຫາຍ ໃຈ ປາກ.ສະເໜີໃຫ້ຖູແຂ້ວໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ຖູແຂ້ວຫຼັງອາຫານ, ບໍ່ກິນອາຫານຫວ່າງກ່ອນເຂົ້ານອນ, ແລະຖູແຂ້ວໃຫ້ທັນເວລາ.
ໂຮງງານຜະລິດຖູແຂ້ວເດັກນ້ອຍ - China Kids Toothbrush manufacturers and Suppliers (puretoothbrush.com)
2. ປູກຝັງວິຖີຊີວິດປະຈໍາວັນທີ່ດີ.ຫຼີກລ່ຽງການນອນເດິກ, ສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ, ກິນອາຫານເຜັດ ແລະ ເຜັດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອຸປະຕິເຫດທາງປາກໄດ້ງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນປາກ.
3. ເສີມທາດອາຫານ C. ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງສາມາດກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ສົດໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນເພື່ອເຕີມວິຕາມິນຊີໃຫ້ພຽງພໍ, ສາມາດປ້ອງກັນກິ່ນປາກ, ເຫືອກອັກເສບ ແລະ ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ.
4. ກວດປາກເປັນປະຈຳ.ປາກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ ແລະປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງລະບົບ.ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຕໍ່ການດູແລສຸຂະພາບຊ່ອງປາກໃນພາກຮຽນ spring ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຊ່ອງປາກເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ.ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດເຂົ້າສູ່ປາກ, ນອກຈາກວິທີການຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາຍັງຄວນດໍາເນີນການກວດຊ່ອງປາກເປັນປະຈໍາເພື່ອປ້ອງກັນ.
ກວດເບິ່ງວິດີໂອ:https://www.youtube.com/watch?v=k2BV7VveSig
ເວລາປະກາດ: 16-03-2023